|
Название: Тренировки дома. Насколько это эффективно? Отправлено: nonris от Декабрь 12, 2023, 01:27:21 Недавно задумался о том, чтобы начать тренироваться дома. Вот думаю, насколько эффективными бывают такие тренировки без дорогих тренажеров, особенно в Питере. Надо ли обязательно кидаться на многофункциональные штучки или можно обойтись чем-то более бюджетным? Как вы думаете?
Название: Re: Тренировки дома. Насколько это эффективно? Отправлено: AlexanderSmith от Декабрь 12, 2023, 01:31:27 Я вообще без тренажеров балдею. Просто купил пару гантелей и мат, и вперед - домашняя тренировка пошла как по маслу. Не надо тратить бабки на хайповые штуки, главное - мотивация!
Название: Re: Тренировки дома. Насколько это эффективно? Отправлено: EdwardEd от Декабрь 12, 2023, 01:35:34 У меня такая же история, бро. Я взял турник, скамью и пару гирек - и вот тебе домашний фитнес. Дорогие тренажеры - это просто развод для богатых. Можно и без них вполне себе отжечь
Название: Re: Тренировки дома. Насколько это эффективно? Отправлено: Set_Bradshaw от Декабрь 12, 2023, 01:39:53 Есть сайт компании в СПб, там можно тренажеры напрокат взять - https://fitsharing.ru/ Денег меньше уйдет, чем если самому тренажер покупать. Короче, вариант для тех, кто хочет разнообразить тренировки без лишних затрат. Так что попробуй узнать какие модели можно взять в аренду и вообще что по итогу за месяц в ценах будет выплывать
SMF - http://www.simplemachines.org
|