Название: Тренировки дома. Насколько это эффективно? Отправлено: nonris от Декабрь 12, 2023, 01:27:21 Недавно задумался о том, чтобы начать тренироваться дома. Вот думаю, насколько эффективными бывают такие тренировки без дорогих тренажеров, особенно в Питере. Надо ли обязательно кидаться на многофункциональные штучки или можно обойтись чем-то более бюджетным? Как вы думаете?
Название: Re: Тренировки дома. Насколько это эффективно? Отправлено: AlexanderSmith от Декабрь 12, 2023, 01:31:27 Я вообще без тренажеров балдею. Просто купил пару гантелей и мат, и вперед - домашняя тренировка пошла как по маслу. Не надо тратить бабки на хайповые штуки, главное - мотивация!
Название: Re: Тренировки дома. Насколько это эффективно? Отправлено: EdwardEd от Декабрь 12, 2023, 01:35:34 У меня такая же история, бро. Я взял турник, скамью и пару гирек - и вот тебе домашний фитнес. Дорогие тренажеры - это просто развод для богатых. Можно и без них вполне себе отжечь
Название: Re: Тренировки дома. Насколько это эффективно? Отправлено: Set_Bradshaw от Декабрь 12, 2023, 01:39:53 Есть сайт компании в СПб, там можно тренажеры напрокат взять - https://fitsharing.ru/ Денег меньше уйдет, чем если самому тренажер покупать. Короче, вариант для тех, кто хочет разнообразить тренировки без лишних затрат. Так что попробуй узнать какие модели можно взять в аренду и вообще что по итогу за месяц в ценах будет выплывать
Название: Re: Тренировки дома. Насколько это эффективно? Отправлено: Wolieniya от Апрель 21, 2024, 09:34:43 Я взял турник, скамью и пару гирек - и вот тебе домашний фитнес. Подбирала себе студию для фитнеса. Давно хотела начать ходить, но всё откладывала. В интернете нашла подборку фитнес центров на сайте «FITMOST». У них, кроме самой подборки, работает единый абонемент, открывающий доступ в лучшие Фитнес клубы в Москве https://fitmost.ru/msk/fitness/ (https://fitmost.ru/msk/fitness/) в несколько тапов по экрану. Стала ходить в YOUCANDANCE. Это не просто фитнес-студия, это место, где танцы преподаются с любовью и заботой. Студия располагает двумя просторными залами с высокими потолками, комфортными раздевалками и душевыми кабинами. (https://i1.wampi.ru/2024/04/20/fitmost.ru13.jpg) Большим плюсом для использования «FITMOST» является удобство записи на занятие в один клик. Не нужно никому звонить или ехать и записываться лично. Это экономит кучу времени. Я однозначно рекомендую «FITMOST» всем, кто ищет разнообразие и качество фитнес-услуг.
SMF - http://www.simplemachines.org
|